Estiramiento Global y Reequilibrio Postural
Método K-Stretch® Postural (KSP)
K-STRETCH® es la revolucionaria hamaca postural creada para mejorar la postura y reequilibrar las tensiones musculares.
Diseñada y concebida respetando la fisiología y la biomecánica del cuerpo humano, permite mejorar la elasticidad muscular y la condición física en general a través del estiramiento de las cadenas musculares.
Te invitamos a probar una Clase Gratuíta para que puedas experimentar los beneficios de esta actividad. Llámanos al 943626983 y reserva tu plaza
En el CENTRO KINEESIS te ofrecemos las siguientes posibilidades
Clases de grupo con la K-Stretch®
El objetivo del Método KSP es prevenir y mejorar los dolores de espalda y otras dolencias músculo-esqueléticas ocasionadas principalmente por las malas posturas, las posturas mantenidas y los gestos repetitivos. Todas las personas, independientemente de su edad y condición física pueden realizar esta actividad de forma segura y efectiva gracias a la utilización de la hamaca postural K-Stretch.
La K-Stretch® permite mantener el cuerpo en una postura correcta durante la ejecución de los diferentes ejercicios de estiramiento. Gracias a sus planos móviles permite además regular la intensidad de los ejercicios según la posibilidad del usuario. De esa manera se consigue evitar posturas forzosas que darían lugar a una incorrecta ejecución de los ejercicios, sobre todo en aquellas personas con muy poca flexibilidad, con mucha rigidez muscular y/o articular o para las personas mayores.
Sesiones Individuales de Reequilibrio Postural con K-Stretch®
Leer testimonios de personas que realizan K-Stretch®